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シミの改善方法

バランスの取れた食事や規則正しい生活により、肌のターンオーバーを活性化させることが大切です。

シミの改善方法

正しいスキンケアを行い肌の状態を整えることはもちろん、バランスの取れた食事や規則正しい生活により、肌のターンオーバーを活性化させることが大切です。このほか、ストレスを避け、心身の休養と十分な睡眠をとることも重要です。

そのうえで、美白効果のある成分を配合した、いわゆる美白化粧品を使い、積極的なスキンケアを行うと更に効果的です。また、早く消したいシミには、美容皮膚科などで行えるレーザー治療やピーリングなどがオススメです。
ひとことでシミと言っても実はいろいろな種類があります。シミの種類によっても効果的な治療法は変わってきますので、詳しくは「シミの種類と治療法」をご覧ください。

山手皮フ科クリニック
運営者 山手皮フ科クリニック
住所 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-3-2
TEL:03-3209-3836
FAX:03-3209-3839
予約専用TEL:03-3209-3840 (保険外診療のみ予約可)
診療科目 皮膚科、形成外科、アレルギー科、抗加齢医療 ※各種保険取扱い
※LANGUAGE:JAPANESE/ENGLISH
所属学会 日本皮膚科学会、日本/国際色素細胞学会、日本抗加齢医学会、
日本肥満学会、日本ビタミン学会、抗加齢皮膚医学研究会
サイトURL http://www.yamate-clinic.com/